灯笼花的作用和功效 灯笼花的正确吃法?【凉拌灯笼花】的做法主要食材:灯笼花、大蒜、姜、小米辣、辣椒油、干辣椒、花椒、盐、生抽、老抽、陈醋。步骤:第一步:灯笼花已经焯过水,所以直接清洗一遍,然后用开水浇淋在上面,再冲洗一遍就可以了。第二步:准备一个石钵,把小米辣洗干净放进去、大蒜去皮放进去、姜放进去,捣成蒜泥,接着放入盐...