烟叶养护心得体会

我要戒烟戒酒戒色了，大家有什么想说的？

烟酒都是要花钱的。吸烟喝酒是因为无聊，手头有闲钱。你可以把每天吸烟的钱。攒起来。坚持几天。把钱用在该用的地方。慢慢的就可以减少吸烟量。。。。。。慢慢的就把烟戒了

反过来说一下，一个抽烟、喝酒、近女色的男人生活会怎么样呢？

当然，这里也有个度的问题，如果几天抽一支烟，一个月和朋友喝一次酒，一辈子近了一回女色，我觉得，这也没什么吧，呵呵，媳妇说近一次女色也是不行的。那我们不说这个色，我们先谈烟酒吧。

当年我认识一个50多岁的人，一天最低一包烟，高者可达到2包半，只要一进他的办公室马上会闻到刺鼻的味道，待上15分钟出来，身上的烟味需要半天才能散掉，毫不夸张的说那个办公室他待了两年后装修时烟油已经渗入墙体两毫米了，办公家具都成了***。你离他整个人五米就会闻到所谓的淡淡的烟草味道，再近就要干呕了，可能吸烟的人互相体会不到这种尴尬，我一度怀疑他是如何和他媳妇一块生活的。声明，这个人是不喝酒的，但是，就这一个吸烟的爱好，已经使他在49岁就得了糖尿病，身体其他各项指标也不是太好，有时候他的连续咳嗽我都能替他倒吸冷气。他自己也知道吸烟不好，好几次下决心戒烟都不成功，直到最近糖尿病并发症多起来才注意，退休后生活来源有点少，烟也吸得少了，最近见他身上烟味不很大了，气色也好了很多。

可见，吸烟这个事情没有什么好处，有人要反驳了，“烟是男人与男人拉进距离的语言”，这是啥年代了，这是个***注重健康的年代，见面就给人一个地雷还是健康的交往吗？

酒就更不要说了，也不是什么好东西。适当为好，经常喝酒只会伤肝伤胃，听说有个人因为喝酒最后胃出血肚子大的如同孕妇，没到医院就不行了。公司有次几个业务员和经销商在一块喝酒，最后因为敬酒什么的和经销商闹的很不愉快，最后连业务都没得做，当然，也有那些所谓的用喝酒拉关系的，表面看来很管用，能直接拉近和客户的关系，其实不然，这些都是供求关系决定的，和酒没有任何关系，我们公司那次不成功的酒会就是一个很好的印证，后来了解到是对方有了其他许诺利润更好的厂家。

近女色就不用去反证了，有女朋友的或者有老婆的人都知道这个问题的利害。烟酒这些东西，百害无一利，适当接触，点到为止就是最好的，能不接近最好还是不要接近。

最后送大家一对联：上联:戒烟戒酒戒女人 下联：伤肺伤肝伤感情 横批：真正男人

烟草局，普通二本通过的几率大不大，为什么（甘肃的）？

严格意义上来说，应该叫国家烟草专卖局。

就你提的问题，以我个人的了解我来回答一些。

这种事业单位都会通过面向社会公开招考，期间要通过笔试、面试、体检等等环节后最终按成绩自上而下录取。您提到普通二本的问题，学历只是你报考需要的门票而已，比如说某某烟草专卖局招考5名工作人员，限定条件是全日制本科学历。你有二本，只证明你可以报考。并不能决定你能否被录取。当然，同批次报考中除你之外全部是博士，那又是一说[捂脸]

具体能否上取决于客观的笔试成绩，加上主观的面试成绩。笔试我就不说了，需要自己去不断的看书复习。面试我重点说说，之前说过“主观”的面试问题。自然很多人为因素，自己去体会吧，我就不细说咯。其实烟草专卖局相对来说是比较难考进去的，绝大多数都是因人而限的招考细则，再加上主观的面试部分。难度可想而知。说到底垄断行业就是这么样的。我就说那么多了。希望对你有用。谢谢。

安眠药副作用大吗？会不会产生药物依赖？

今天我们来分享一下安眠药的副作用

由于生活工作压力大，有很多人都会有失眠的症状，

安眠药的这七个副作用。

1. 可致死亡

安眠药绝对不是简单的帮助你睡觉，所有的药物都是有毒性的，安眠药也不例外，小小的安眠药，长期服用大量的使用安眠药会直接导致死亡。

2.反应迟钝

长期服用安眠药会让记忆力衰退，反应变得迟钝，年龄大的人容易老年痴呆。

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3.肝肾受损

安眠药通过肝脏分解，服用安眠药会增加肝肾的负担，有这方面疾病的人群一定要避免。

4.抽搐

如果长期靠安眠药入睡，一旦停止，就会出现抽搐的现象，这是人体的依赖和习惯，对身体特别不好。

5.睡眠异常

安眠药能够让人快速入睡，但是睡眠质量并不高，可能会出现噩梦，早醒，白天也会很嗜睡，对精神体力并没有很大好处。

6.依赖性

长期服用安眠药睡觉的，人会对安眠药产生依赖性，具体的症状为没有安眠药就睡不着，时间长可能会导致抑郁。

7.严重损害信心

由于安眠药的耐药性，当安眠药都失效的时候，当事人就会绝望，

严重的会有厌世轻生的念头，所谓绝望莫过于心死，所以偶尔一两天的失眠没关系，过两天自然就好了。如果是长期失眠的话也不要服用安眠药，可以适当的运动，睡前散步，早上起床的时候不要赖床，参加失眠康复训练等方式解决。

好的各位眠友们，今天的分享就到这里，如果你喜欢可以观看***留言讨论

作者简介，知名失眠康复导师，成功帮助1200名失眠者恢复睡眠

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