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陪孩子写作业写到崩溃，想问下有什么办法能够缓解这种压力吗？

你好，我是一名小学老师，我教的班，我经常和我的学生说两句话，第一句“作业是你自己的事情，自己独立完成，不会的打问号，并且在旁边写上哪里不明白，老师批作业看到后上课讲。”第二句“不要家长辅导作业，我们学的知识，只要你上课认真听课，都可以学会，要是没听明白，下课问老师，今日事今日毕。”

今天看到这个问题，我正好说一下自己的观点。

第一，家长为什么要辅导孩子写作业，这是我一直想说明白的一个问题。有的家长说“在学校没学会，老师布置的作业不会做”。我想说，你在家教会了，要老师干什么。老师教学生，不就是把学生不会的教会他吗！要是孩子都会了，老师不就失业了。

第二，我们设想一下，小学生学的知识一共就那些，只要上课好好听课，都会学会。一个学生，在学校老师教，在家里家长教，我们动动脑子想想，孩子智商正常吗！不就是学点知识吗！不至于弄成这样！真的！实话！

第三，作业一般就是对当天知识的一个复习和明天知识的一个预习。你的孩子要是当天的知识没学会，家长要帮助孩子积极的反馈给老师，老师看作业时，发现了问题，才会解决问题。你每天的作业都是完美的，这样就给了老师一个错误信息，以为孩子都会了，就会继续新课，家长就会继续辅导，久而久之，就成了一个恶性循环。

第四。我发现，不知什么时候，老师和家长之间的关系变得有些微妙。老师经常会督促家长，要多管孩子，不要光忙工作。老师教育孩子会小心翼翼，担心家长有意见，不知道哪一天会被告了，以至于不敢管学生。我记得我小时候，要是学不好或者考不好的时候，就害怕，害怕家长知道，家长知道了，会批评教育我，说的最多的一句话就是“你在学校怎么学的，人家能学会你为什么学不会”。那时候家长是老农民，哪有时间辅导你。要是在学校里挨了批评，也不敢回家说，因为一回家说，家长就会说“老师训得你轻，你肯定没学好，或者做错事了，要不然老师不会批评你，再不好好学，老师打了你也是活该”。

第五，家长们要注意，你辅导孩子这个行为，容易让孩子产生依赖行为，更容易导致孩子上课不认真听课。他会觉得我学不会，你会教我，他学习不是他自己的事情，是家长的事情，是给家长学的。

最后总结，“授人以鱼不如授人以渔”从小正确引导孩子自己的事情自己想办法解决，从小引导孩子找到解决问题的方法，从小指导孩子碰到问题如何应对，如何解决。而不是“填鸭式教育”。

从小培养孩子良好的学习和养成习惯很重要，希望家长尽快脱离辅导作业的苦海！

我来回答这个问题，我有亲生经历并且还缓和情绪了，可以提供一些经验给你。

我家大宝一年级下，在第一学期最崩溃的是2件事，一是拼音学习，二是每天的作业是什么。

因为没有去幼小衔接班，买了***又不好好看，大宝的拼音等同0基础，尤其是b,/p,n/l不分，平翘舌不分，三连音完全乱七八糟，念一遍拼音练习本（学校发的），我血压飙升。

最开始我当然也骂啊，用很嫌弃的口气说：“这么简单你都能错？”但是再愤怒我都没说过她一次笨，这是一个不能用的字，一旦被贴上标签，孩子就会觉得自己是无可救药的。

解决的办法有2个:1.在要骂的时候深呼吸3次，忍住，然后把她扔给爸爸。2.在心里默念：亲生的亲生的亲生的3次，走到旁边冷静完再继续。

因为爸爸比我耐心，我在骂了大宝3次后被爸爸做了思想工作，后来我反而有耐心了，一次也没骂过她，陪伴她度过了拼音关。

现在老师都是把作业直接微信给家长，不像我们以前要抄作业回来给家长看，这就造成了一个大问题：依赖。

之前说过我大宝识字量很大，原本我以为看作业肯定没问题的，没想到人算不如天算。

每天4:30我把作业发给她，她都要打N个电话问：妈妈今天作业是什么？还不是一次性问，非得一个个问，简直崩溃。

更崩溃的是你以为她是字不认识？不，回家叫她念全会，完全就是依赖。那段时间真的超级烦躁，每到4:30就肾上腺飙升。

我也吼了她3次，但是没有什么卵用，后面跟爸爸一商量，打印了几张作业，回家一步步分析给她看。

首先1、2、3、4是表示今天有几项作业，其次每一项作业都会有注意点，但都有规律，举例说明。最后，实在有不懂的作业等妈妈回家再做，如果你能做到每天减少一次电话，奖励10分。

后来慢慢地她就不打电话了，因为已经找到规律了，小朋友也是要软硬兼施，斗智斗勇的啊。

虽然看起来我家孩子好像崩溃的点少，但放在当时那个时期真的很闹心，其实每个孩子都有各种各样的问题，与其打骂吼不如想着怎么帮助她一起解决问题，希望我的回答对你有帮助。

我是@汤圆妈，一位能写作能弹琴的二胎宝妈，今后我将继续写更多有关育儿、亲子、婚姻类文章，欢迎关注我，与我一起温暖同行！

首先，放过孩子，放过自己。

这可能父母最难做到的一点。孩子的作业应该由孩子自己来完成，父母只是起到一个监督的作用，父母不能代劳。如果孩子年纪小，可以在旁边陪伴起到一个无形的督促作用。

我觉得孩子做作业的时候，父母完全可以拿本书坐旁边看。这可以给孩子两个暗示:

1.作业是你的，你对自己负责。你的作业对错好赖也是自己负责。

2.我也在学习。让孩子发现学习就是家里再正常不过的一件事，不是只逼着孩子学习。

我家就是这样，晚上读过书让孩子自己睡觉，她害怕，我就把她房门打开，让她看见我和爸爸都在客厅看书，所以对她来说，看书学习都是再普通不过的事情。

其次，多鼓励少批评。

这恐怕是说得最多的，但大部分家长没有真正做到。指责，批评，嘲讽，来自父母的嫌弃，只会让孩子更加不自信，还固执。表现为“外怂里横”你还会觉得这孩子就窝里横，有本事出去走一个。殊不知都是被父母打压造成的。

父母当然是出于为孩子好，只是这份好让人难接受。你想你工作的时候出了错，你领导在那一顿冷嘲热讽，你什么感觉？是不是觉得这领导太绝情？看不到你的付出和努力，只会打击你？如果领导说，他也是为了你好，为了帮助你提升。你能理解领导的“用心良苦”吗？

再者，放下对优秀的执念。

父母降低要求，放下对成绩的追求。我常说菲尔普斯的故事，当初他可是被医生判定为患有“注意缺陷多动症”的娃啊！但是他的妈妈把他送到了游泳池，让他在那儿找到了属于自己的天地。这就是因材施教。

如果父母自己都不爱学习，也别对孩子太苛求。不如顺其自然，尊重孩子，给她们肯定，鼓励，也许她们反而给你不错的答卷。

很高兴回答这个问题！

提到崩溃，我就会想到《射雕英雄传》的郭靖——金庸笔下的傻大个。当初江南七怪、马钰、洪七公教他武功的时候，比之题主绝对有过之而无不及。我们就来看看，这些个师傅都是怎么缓解自己的情绪的。

首先看看江南七怪——江南七怪，单个人物论武功在江湖上只能算个三四流，只是几人武功路数可以组成阵法，有些威力。这几人是教郭靖最久的，但确实教得最差的，郭靖基本啥都没学会。

要说这七位师傅，要是和题主一样，估计得气死。但江南七怪胜在人多，教得心情不好了，就不教了，换个人教。轮流缓解心情，再加上草原上，地广人稀，随便找个地方就可以大声怒吼发泄情绪。

所以，题主要是觉得教不下去了，建议和家人商量一下，轮流着教。我经常也会被调皮的孩子气得半死。但每次我休整一段时间，脾气就会平和很多。

再来看看马钰。马钰毕竟是修道之人，心态确实要平和许多。再加上马钰能力也强，知道怎么教学。所以郭靖学得也快。

马钰教学其实是最轻松的，就教郭靖打坐。每天晚上，只要郭靖爬上山来，他就教他打坐，运行全身周天，吸纳天地灵气，淬炼己身。

家长看到孩子学习崩溃，其实是恨铁不成钢的表现。如果家长放低要求，心态会平和很多——家长要给一些心理建设：孩子很多都学不好，大多题都不会做是正常的，想办法只讲步骤，不讲结果，让孩子先思考，再给答案。

最后看看洪七公，洪七公本是闲云野鹤，不想收徒，但他有个嗜好——好吃。也正是因为如此，郭靖才有机会学会降龙十八掌。

洪七公对待教学也是尽心尽力，经常也会被郭靖气得半死，天下绝学降龙十八掌，被郭靖学成了降虫十八掌。但，好在洪七公有自己的爱好——吃。看到郭靖学不好，就让他自己练习，自己则是去享受美食了。

家长也可以培养一个自己的爱好。我在教孩子的时候，就是自己在一旁写作，孩子自己做作业，做完了，我再检查，有问题，再好好想想怎么讲才能让孩子能尽快吸收。最后再一步一步给孩子讲题。

总结一下，怎么缓解辅导孩子作业的压力：1、找家人轮换带孩子，让自己有调节的时间；2、放低对孩子的要求，时常给自己心理建设——孩子学得慢，做不来是正常的；3、找到自己的爱好，各行其事。

我是“学子成长***”，希望对你有所启发

海内存知己，天涯若比邻！！感谢您的阅览