苗草草本养护膏

四苗草兰花是什么？

四苗草属于唇形科多年生草本植物.花冠呈淡紫色蓝色紫红色花萼呈钟形有明显的网格脉络叶片是对生呈卵形或者三角状卵形长度为1～3厘米宽度为8～17毫米.喜欢生长在温暖湿润阳光充足的环境中要生长在海拔700米的山谷小溪旁石灰岩上.

服用“天麻”和“三七”对人的身体有哪些好处？可以长期服用吗？

天麻具有平肝熄风、祛风止痛的功效，对人体有很大的帮助，但也要注意不要多吃，不要长时间服用，否则会对身体造成一些副作用，不仅会起到天麻本身的作用，还会对身体造成伤害。服用天麻，最好在医生的指导下食用。

天麻

三七粉现在已经被我国社会中老年人视为神药，所以吃三七粉的病人越来越多，三七是有活血化瘀、消肿止痛、化瘀止血的作用。

对于三七粉长期服用与否需要看自身的情况，如果您是一个血瘀比较重的人，三七粉是可以长期服用的。如果是正常人，并没有心脑血管疾病，完全没有必要长期服用三七粉。另外，如果是一个血小板减少，甚至有紫癜的患者，是不建议长期服用三七粉的。

三七

三七粉能不能长期服用，完全看个人的体质和个人的自身情况。但是无论何种情况都应该定期的复查血常规，肝功和肾功能的检查。

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我爸曾被一个老者指点诀窍，成了村子里找野生天麻的好手。当然喜欢找草药的他对三七这种好东西也是不会放过的。

说说我爸找天麻的诀窍

找天麻这件事还要从他有顽固的头痛病说起，劳累，风吹受寒着凉总是会头痛，也看了不少医生。有一次头痛特别严重去看医生，医生给他开了三副中药，出乎意料的贵。我爸当时有些不好意思地说自己钱没有代够，能不能只要一副药。

医生也看出来了我爸的难处，就跟他说你这个情况我给你开的药主药是天麻。你这样先拿一副回去吃，之后你就去自己找一些天麻来炖鸡吃。可我爸说这天麻自己也没有怎么见过，但是听人说很难找，所以才这么贵的。

老医生说：“找天麻也是有诀窍的，我教你怎么找”

接着说道：“这天麻又称定风草，不管吹多大的风，这天麻的茎就是不会动。特别是在秋天，霜一下，草木凋零，定风草直挺挺的特别容易被发现。”

我爸听着也是将信将疑的，回家后吃了老者的中药头痛确实轻松大半。也没有寻思着找天麻这件事。他之前是伐木工人，上山伐木的时候看到老者说的风吹 不动的草，想起老者说的话。拿着刀一撬，一坨天麻就从定风草的下方被撬出来了。就这样，凭借着这个诀窍我爸把他工地旁边的天麻找了个遍。

直到后来我才知道，原来天麻定风草的由来，是因为天麻的功效有熄内风、定外风。源自《本经》“天麻可杀鬼精物蛊毒恶气者，以其能定风，镇八方之邪气也，久服益气力”。因此李时珍才给天麻取了定风草的名字。

所以说道其功效，主要有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络，一般对小儿惊风，癫痫抽搐，破伤风；或者肝阳上亢所致的头痛眩晕；或手足不遂，肢体麻木，风湿痹痛有帮助。天麻炖鸡是最经典的吃法了，反正我爸的头痛吃它特别管用。

当然天麻对于孕妇不宜食用，因其有明显的中枢神经作用，所以老年人和婴幼儿也不宜长期大量服用。另外其可减慢心率，降低血压所以心动过缓和低血压者也不宜长期大量服用。

再来聊一聊三七

我爸也偶尔在山上找到野三七，晒干后放在抽屉里，小时候遇上肚子痛就切碎了给我吞（也不知道我爸哪里听来的土方子），也有积攒得多的时候拿着炖鸡吃，味道并不像天麻那样甜甜的，而是苦的，虽然味道不好，但是大人催促着说多吃点这是好东西，也只能傻傻的埋着头吃。家里人就觉得这些是很贵的药，很好的药。

后来大学时候有个舍友是文山的，文山三七那才叫出名的呢！他还经常给我展示他们家三七的厉害之处。他当时是我们的学生会***，经常外出聚餐喝酒，忙的时候就吃炒饭，结果就是经常流鼻血，每次流鼻血他就从他小柜子里把三七花翻出来冲上一杯，过不了两天就没事了。

这么神奇？不禁都想要试试他这个三七花。那么苦味，现在说起来我的嘴巴都还能记得。

而三七主要用于各种出血证，淤血肿痛、跌打损伤，比如云南白药中三七就是主要成员。

当然三七也不是随便就能吃的，特别是风热感冒的人吃了可能会加重感冒，月经期 不能吃，怀孕不能吃，也不能吃得太多容易适得其反。

总结：

总的来说两个都是很不错且各有特色的中药。两个都是我小时候被家里直接或间接逼迫着吃过的中药，但你要说吃了能 有多大好处，其实还是要对症来用，比如我爸的头痛，就适合吃天麻来帮助改善，比如我的同学流鼻血就吃点三七来改善也都还是不错的。只是如果没有毛病还去坚持吃我个人觉得没有必要，一方面两味药价格也不低，另一方面是要三分毒，不适合长期吃，何况有的人本身情况就不适合吃。

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天麻和三七都是传统中药材，下面我们来分析一下他们对身体的好处——

天麻对身体的好处

天麻又名定风草、赤箭，为平肝息风止痉之要药，其味甘，性平，质润，归肝经，有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的作用，为治疗头痛眩晕的要药，且药食同源，常被用作为补益虚损的佳品。

1、治风良药

作为治风要药，天麻味甘平，入肝经，善于祛风，既息内风，又祛外风，且通治寒热虚实之证。对于虚风内动、风痰上扰导致的小儿惊风、癫痫、破伤风等病症有很好的作用。

天麻为肝经专用药，有息肝风、平肝阳的作用，可缓解因肝阳上亢导致的头痛、眩晕、眼花等症状。

天麻还能通络止痛，缓解四肢麻木、风寒湿痹、半身不遂、言语不利、关节疼痛等症状。

2、补气养阴

味辛温。主杀鬼精物，蛊毒恶气，久服益气力，长阴，肥健，轻身增年。

——《神农本草经》

天麻味甘、性平、质润，性质和缓，《神农本草经》记载其为补益之上品，故而在日常会被用做补益气阴之佳品。

天麻在民间多用于大病久虚或年老体弱后，与鸡肉、鸽肉、鱼肉等煲汤，做天麻鱼头煲、天麻杜仲鸡等，皆有滋阴养虚等作用。

常饮天麻，可补中焦之气，且有养阴除燥之功。

但需要注意的是，天麻主用于治疗肝经风邪诸病症，如外感风寒导致的头晕头痛，或气血亏虚导致的贫血、头晕等症，不宜食用。

此外，儿童、贫血、阴虚、孕妇等人群不宜食用天麻。

三七对身体的好处

三七是五加科人参属植物，又名“金不换”，味甘微苦，性温，有散瘀止血、消肿定痛之功。《本草纲目》记载：“三七能治一切血症”，古代也常将三七用作伤科的“金疮药”，适用于各类咳血、吐血、衄血、便血、尿血、崩漏、外伤出血等症。

中医认为，三七善于活血化瘀，而不伤新血。既可内服，也能外用。有补中益气的好处，可缓解如头痛、胸闷、心悸等病症。

1、补血养血

人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，皆为中药中珍贵者。

——《本草纲目拾遗》

三七块茎入药，一般打粉应用，制成熟三七粉，或用于煮食炖汤，有补中益气、补血养血的作用，适合身体虚弱、大病久虚、神疲乏力、产后体虚、贫血、食欲不振等气血虚弱症状的人群食用。对于产后、伤后补血的效果也比较显著。

2、止血定痛

三七外用，有止血定痛的作用。

金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，亦主吐血、阳血、下血、血痢、崩中，经水不止，产后恶血不下，血晕血痛，赤目痈肿，虎咬蛇伤诸病。

——《本草纲目》

三七生用可作为缓解各类外伤出血症状，如跌打损伤、瘀血肿痛、血崩、经血不止、产后恶血不下、吐血衄血等症。

3、活血化瘀

三七擅于化瘀血，且不伤新血，可补中益气，可用作缓解心悸、头痛、胸闷等症状。

但需要注意的是，三七性偏温，阴虚内热、风热感冒的人群不宜食用；且其有活血化瘀的作用，女性月经期、妊娠期不宜食用过多。

您好，很高兴回答您的问题。天麻和三七有各自的作用，天麻味甘性平和，有补肝肾，强筋骨，息风止痉的功效，三七味苦甘，性温，功效是活血定痛，化瘀补血，通俗讲，二者有严格的使用条件，不存在对身体有何好处，因为它们是用自身的药性特点来调治病证的，健康人不需要使用，病证发生后要分析是否与之相吻合，即便对证使用也不可长期久服。接下来，我运用中医药理论为您做全面准确的解答。

★天麻的药性特点和作用原理

• “鹰鸽嘴，凹肚脐，外有环点似姜皮”，这是中药鉴定歌诀对天麻药材外形的描述，天麻是兰科植物的地下块茎，原植物地上部分的茎细高，可达一米左右，在没有风吹的情况下也在动摇，《雷公炮炙论》中说“天麻，无风自动”说的就是这种植物细长而高，常无风而摇摆。从植物形态上分析，天麻属风药，人体肝脏主升发疏泄气血，与春季相和，春季以风为主要气候，故与风气相通，本品可入肝而发挥作用。

• 天麻地下的块根呈条块状，与地上部分相连，无论茎叶部位如何摇摆，地下均稳卧土中，由此，古人总结天麻善入肝经而息风。
• 风证分为外风和内风，外风因自然界外感风邪侵***体引起的头痛发热瘙痒等症状，内风是肝气亢盛失去了正常升发的作用，变得异常强盛活跃，清代医学家叶天士说“阳气变动而生风”，多因脏腑失调，肝阳亢盛所引发，肝风上冲头面常导致头晕目眩，天旋地转，恶心呕吐，由于肝主筋，严重者可出现经脉拘挛麻木，肢体抽搐。
• 天麻入肝适用于内风引起的病证，《内经》说“诸风掉眩，皆属于肝”，天***称作“赤箭”（外形似红色箭头），“定风草”，风动则头目眩晕，肢体动摇，一般中医临床会选用它平息肝风。
• 天麻质地沉重坚硬，味道甘甜，甘能补益强壮，入肝经可补肝，肝主筋膜，说明天麻可强筋壮骨，对于肝虚引起筋骨萎弱，手足麻木拘挛可酌情考虑。如不是肝虚之证就不可以使用它。

★三七的药性分析

• 首先我要说明一下，三七没有保健作用，它善于活血化瘀，有血瘀问题时才可以考虑使用，《本草从新》谈到“无血瘀勿用”通俗讲，本品是用来调治疾病的，并且有严格的适应证。不可长期久服，具体情况应咨询专业中医师。
• 三七味道苦有余甘，外皮色黄，内部色黑红，色如油漆，漆色可入血分，善于化瘀通经，植物科属与气味同人参，具有补益作用，入血分偏于补血，形成了既能补血又能活血的作用。
• 血瘀阻塞经脉常有疼痛症状，如胸痛胃痛如***，舌体紫暗舌下经脉曲张瘀阻，脉沉涩均是血瘀之象。

★总结

综述天麻和三七的药性特点，希望读者可以对其有个大概得了解，我提示您，病证与之不符就不要使用，更别说长期服用了。有些人误认为滋补类中药会给人体带来好处，这是错误的想法，例如天麻性温燥，不对证的使用易伤气血津液，三七活血容易引起老年人便血等。

最后，希望我的回答对您有帮助。

备注：大家好，我是中医朱旭阳，文中参考了中医理论著作，结合个人经验，图片来源于网络。